Literaturaterapia 2.0: Descuelga en verde, despenja amb el botó verd!

dilluns, 7 de maig del 2012

Descuelga en verde, despenja amb el botó verd!

"La libertad es como la vida,

sólo la merece quien sabe conquistarla

todos los días"

JW Von Goethe

Hoy he aprendido en la Torre lo que significa la coherencia cardíaca.

He aprendido otras cosas, y muy valiosas. He aprendido que cuidarse cuesta

y también que no hay camino difícil que no valga la pena recorrer cuando se trata de ganar en salud. Siempre aprendo cosas en la Torre, y afortunadamente tengo este pequeño espacio para compartirlo.

O sea, que sin más preámbulos, quiero compartir con vosotros/as

lo que es la coherencia cardíaca.

La coherencia cardíaca, puerta de la inteligencia emocional

Cartel Feria del libro de Madrid de Chema Madoz

Acabé hace unos días Reflexions d'un vell centenari de Moisès Broggi, un delicat i fantàstic llibre que recomano a tothom en qualsevol moment de la seva vida.

Ahora estoy leyendo Juego de Tronos, Canción de hielo y fuego tomo I. Enganchadísima, ya os lo digo ahora, me bastaron apenas 40 páginas para caer rendida como toda la población que ha tenido el gusto de tener esta saga entre las manos. Además tengo una imperiosa motivación, me han dicho que la serie de televisión está bien adaptada y tengo unos amigos que ya la tienen, y quiero leer, leer, leer, leer hasta el agotamiento para poder ver la serie pronto.

Por cierto, los carteles de la Feria del libro de Madrid siempre son muy interesantes pero el de este año, se sale! Me gusta! Me gusta! Me encanta!

La rosa mosqueta o rosa rubiginosa té excelents propietats regeneradores i rejuvenidores (es diu així?) comprovades clínicament.

L'oli verge d'alta qualitat d'origen chilé (que és el que jo tinc ara davant meu) està enriquit amb Vitamina E i serveix per a tot tipus de tractaments de regeneració cutànea:

arrugues, estríes, taques a la pell... a més de ser apropiat per aromaterapia clínica. Més info a Google...

Amics, amigues, lectors, lectores, seguidors i seguidores,

en total a qui correspongui o millor dit, a qui respongui:

La vita é bella

Aprofiteu-la!

Pd: Avui he vist un dos caballos descapotable de color vermell dels originals. Uau, una bellesa, no m'ho podia creure, és un cotxe de somni.

Per això, ja ha valgut la pena llevar-se...

Mira, tú, sí, tú, mira si és necessari ben poc!

Salut, viure, somriure i bons llibres.................

i ara, a veure Niágara

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

" Un ser humano es parte de un todo, llamado por nosotros universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos como algo separado del resto… algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos a las pocas personas que nos rodean. Nuestra tarea debe ser el liberarnos de esta cárcel ampliando nuestro círculo de compasión para abarcar a todas las criaturas vivas y a la naturaleza en conjunto en toda su belleza."

Albert Einstein

"Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, ni imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes. Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado."

Jean Shinoda Bolen

"Recuerdo que lloré emocionado en aquel café mientras escuchaba el relato en boca de mi amiga. Pero no lágrimas de tristeza, si no de esa felicidad mágica, milagrosa, que tan pocas veces se deja ver y que cuando nos pasa si quiera rozando con la punta de sus alas nos encoge al alma y deseamos revivirla una y otra vez, intuyendo que solo así tiene sentido todo lo demás. Y fue precisamente, la necesidad de recrear aquel breve y perfecto momento de felicidad, lo que me llevó a escribir este libro."

La historia de Luz de Fernando Gamboa.

Te deseo primero que ames,

y que amando, también seas amado.

Y que, de no ser así, seas breve en olvidar

y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es,

sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,

y que, incluso malos e inconsecuentes

sean valientes y fieles, y que por lo menos

haya uno en quien confiar sin dudar

Y porque la vida es así,

te deseo también que tengas enemigos.

Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,

para que, algunas veces, te cuestiones

tus propias certezas. Y que entre ellos,

haya por lo menos uno que sea justo,

para que no te sientas demasiado seguro

Te deseo además que seas útil,

más no insustituible.

Y que en los momentos malos,

cuando no quede más nada,

esa utilidad sea suficiente

para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,

no con los que se equivocan poco,

porque eso es fácil, sino con los que

se equivocan mucho e irremediablemente,

y que haciendo buen uso de esa tolerancia,

sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no

madures demasiado de prisa,

y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,

y que siendo viejo no te dediques al desespero.

Porque cada edad tiene su placer

y su dolor y es necesario dejar

que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste.

No todo el año, sino apenas un día.

Pero que en ese día descubras

que la risa diaria es buena, que la risa

habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Victor Hugo

Cuando el mundo te deprima, observa lo que te rodea con objetividad. Avanza de manera positiva. No te dejes caer en una visión negativa.

Mira las cosas tal y como son, no permitas que las trivialidades te distraigan. Haz lo que puedas, como puedas, con los recursos que tienes a tu disposición.

No menosprecies tus esfuerzos. Cuenta con la fortaleza interior para cambiar lo que sea necesario. Enfréntate a la situación con la intención de remediarla. Haz lo que necesites para resolverla y dejarla atrás.

Avanza en dirección a la felicidad. Encamínate hacia tus sueños y alcanza una estrella. Y recuerda que eres tú quien lleva las riendas.

Autor desconocido

“Un puerto es morada agradable para un alma fatigada de las luchas de la vida. La amplitud del cielo, la arquitectura móvil de las nubes, el colorido cambiante del mar, el centelleo de los faros, son un prisma adecuado y sorprendente para distraer los ojos sin agotarlos jamás. Las formas esbeltas de los navíos de aparejo complicado, a los que la marejada imprime oscilaciones armoniosas, sirven para conservar en el alma el gusto del ritmo y de la belleza.

Y además, sobre todo, hay una suerte de placer misterioso y aristocrático para el que ya no tiene curiosidad ni ambición, en admirar, tumbado en la azotea o apoyado de codos en el muelle, todos los movimientos de los que se van y de los que regresan, de los que poseen aún fuerza para querer, deseo de viajar o de enriquecerse'.

El puerto de Pequeños poemas en prosa
por Charles Baudelaire

En este planeta nos falta piel. Nos falta el contacto.
Nos falta mirarnos a los ojos, escucharnos, sentirnos y olvidarnos de la vida, que es la que nos empuja a un ritmo frenético en este asqueroso día a día.
Creo que deberíamos al menos una vez al día, querernos.
Pero querernos de verdad..... No hablo de sexo, no me malinterpreten.
Hablo de la vida, de la amistad, de ti y de mí....
De tener un momento de paz, de placer, de ser feliz durante un instante y olvidarnos de todo lo que nos causa pena.
Olvidarnos del trabajo, del dinero, de la crisis, del odio, los rencores,
el deseo inalcanzado; de lo que nos duele, por mínimo que sea....al menos, una vez al día'.
Daniel Diez Crespo.